先日、ツイッターを見ていた時
たまたま回ってきたつぶやきに共感したので
是非、これはシェアしたいと思いました。
適当に思いついた「メロスタイム」が界隈用語に定着する発達ドリームが見たい
— CB (@CBydbbmpg) 2018年6月11日
そう 『メロスタイム』
是非、この名称を流行らせて欲しいと思います!(笑)
個人的にもその発達ドリームがみたいので
心ばかりブログで支援させてもらいます。
メロスタイムって何?どういう意味?
まず前提として、最近よく耳にする
『大人のADHD』という症状について
少しだけ知っておく必要があると思います。
管理人はこの『大人のADHD』という症状について
この記事を書くまではあまり詳しくなかったのですが
今回、気になったので調べて見ました。
ADHDとは?
引用:https://h-navi.jp/column/article/97
よく小学校などで、子供が先生の話を聞かず
いきなり走り回ったり、一人別の行動をとったりする
行動を『ADHD』と呼ぶそうですが
主な症状として代表的なのがこの3つ
- 不注意(集中力がない)
- 多動性(じっとしていられない)
- 衝動性(考えずに行動する)
というのがポイントです。
基本的には、子供のこういった症状を差しますが
大人でも同じような症状を持つ方がおられます
そう『大人のADHD』と呼ばれる症状
落ち着きのない子供に対し、大人のADHD症状は
- よく貧乏ゆすりをしたり目的のない行動をする
- 思ったことをすぐに口にしてしまう
- 後先考えず、衝動買いをしてしまう
- 仕事でケアレスミスが多い
- よく忘れ物をする、なくす
- 時間管理が苦手
- 今やってたことをほって次の行動をする
このあたりがポイントです。
何となく、これみると自分のことじゃない・・?
なんて感じるかもしれません・・。
私も含め思い当たることはあります!(爆)
まじっ!(笑)
そして今回、そういった方が
気づかない間にやってしまっている行動が
『メロスタイム』
と呼ばれる行動です。
今回の発端はこちらの
CB様(ハンドルネーム)が呟かれた内容。
ADHDの遅刻の要因って段階ごとに数種類あるっぼいけど、
カツカツのスケジュールだということを認識してるのにおもむろにスマホ見だしたり何故かくつろぎ出してしまう、通称「メロスタイム」はまさに「時間切れに伴う心の安定を目的に残り時間を削りに行く行為」だと思う。— CB (@CBydbbmpg) 2018年6月10日
これを、個人的な解釈で噛み砕いてみると?
よく仕事を遅刻してしまったり
何かと行動が時間ギリギリになるのは?頭の中ではその時”時間に遅れている”ことに
気が付いてはいるけど、
心の中で焦りたくない・・
安心を優先したいと言う気持ち?危機的な状態なのにリラックスモードになって
急いで準備したり、頑張ることはせず
物理的に無理な状況を優先してしまうこと
というような状態でしょうか。
でも、こういう意味だとしたら
ADHDではなくてもわかる気がしたのですが・・。
『大人のADHD』の症状って段階的で
色で言うとグラデーションのような状態。
だから一概に、この行動をしたからADHDだ!
という訳でもないらしいです。
お医者さんによっても判断が難しいのも特徴で
その為、診断されていない場合でも
実は『ADHD』だったと言うこともあるそうです。
でもこの気持ちがわかるってことは
管理人はどうなんだろうか・・!(そうなのか〜!!)
メロスタイムに関する世間の反応
メロスタイムっていうのか…!!
てか、これってただの怠惰じゃなかったのか…!?— ヒロ🍃 (@blacktruth36) 2018年6月12日
スケジュール立てて満足😊→カツカツになりパニック😅→メロスタイムでのんびり😊→自己嫌悪で賢者タイム🤔→次のスケジュール立てて満足😊
みたいなの繰り返して25年ダブルピース✌😊✌— おぎん@ADHD (@mint_ogn) 2018年6月11日
すごくわかる…メロスタイムやってしまいがち…
— こはね\欲望を鎮めよ!/ (@kohane_1201) 2018年6月12日
メロスタイム終了なう…
20分で支度して家を出なきゃ間に合わない!という時間に起きてしまったが、飛び上がって起きられず、スマホでメロスタイムについて調べていると、今自分のしていることがメロスタイムだと分かり、会社にフレックスタイムで出社すると言い訳連絡をしてメロスタイムが終了。
— ぽっぽ🌟 (@star_poppo) 2018年6月11日
メロスタイムなんてあるのか。
まだ時間あるな(スマホポチ)
↓
(出発5分前)いけね、準備しなきゃ
(お手洗いを済ませ戸締まり確認)←この時点で出発時刻1分過ぎ
↓
あ、電車の時間調べてなかったorあ、電車行っちゃった
↓
下車して歩く時間考えてなかった
↓
遅刻へ— 緋月 香耶 (@Hizuki_Koya) 2018年6月11日
メロスタイムわかりすぎてもうわかりすぎる、
— 🌊 (@____wavve____) 2018年6月11日
あの困ってる現象は「メロスタイム」というのか(・А・` )ホホゥ…
次になんかあったら使おう。「すみません、メロスタイム発動してました。」
— 松すみれ (@omatsu_dayo) 2018年6月11日
メロスタイムって言葉いいな。ふわっとした概念に言葉が宿ると問題を認識しやすくなるもんな。積極的に使っていこう。メロスタイム発動!!!
— 森キノコ☆ISF[D23] C94[シ55a] (@morikinoko8888) 2018年6月11日
メロスタイムが自分にとってありあるなんだけど
俺はADHDなのか…!?— あすま@アニカラサークル新メンバー募集中! (@Asuma_GuP) 2018年6月11日
自分はADHDではないと思うけどTL出回ってきたメロスタイムだけはすごいわかる
— えすけぇ@お題箱はプロフから (@SKillust0904) 2018年6月11日
まとめ
『メロスタイム』
これは人によって感じ方は色々あると思いますが
大勢の方は「理解できる!」「わかる!!」
と仰っているので、
あながちこの行動・症状は
万人に共通することなのかもしれないです。
管理人も、確かに思い当たる節はあります
あの朝起きて時計を目にした瞬間の
「無理だ。」と諦めモードに入った時の安堵感。
このように『メロスタイム』と言う名前がつくと
自分であの精神状態を認識しやすくなる
と言う声にもかなり共感します。
世の中にある、不確かなことがまた一つ
言葉として生み出された気すらします。
今回のCB様のつぶやきに感謝ですね。
あぁでもこれ書いてる今の私も
ある意味メロスタイムなのかな・・・笑!!
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